肾是什么？器官？没错，但肾对于男人的重要性可不是简简单单的一个器官就能概括的。《黄帝内经・素问・调经论》中说“肾藏志”。也就是说人的志气、志向是藏在肾里的。男人最不能缺少的是什么？就是志气。

我们常言“有志者，事竟成”个男人要想有所成就，就一定要有志气、志向。有人笑言，这志气是精神上的事，与肾何干？中医里言“肾藏精”，精为何物或难以形容，但身体内津液的正常运行与代谢却与肾精的蒸腾息息相关。可以说肾精蒸腾后的肾气对体内的津液有着统领作用。

我们常形容青少年是“朝气蓬勃“志气风发”，形容老人则是“老态龙钟”“老来糊涂”等，这就是因为年轻人肾好，肾精足，有精神有志气，而人老了以后肾不行了，肾精气化无力，就像即将报废的引擎没有办法将燃料转化为动力，机器自然不能正常运转。所以，要想老来“精神矍铄”，平时就要对肾好一点儿。
我们身体上有很多器官对肾都有很好的保健作用，例如我们用来倾听世界的耳朵。有人觉得奇怪，耳朵在脑袋上，离肾那么远，怎么保健？
比如采耳

耳听觉功能的正常发挥，有赖于精、髓、气、血的濡养，尤其与肾的关系较为密切。《黄帝内经》指出：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”。《中藏经》也说：“肾者，精神之舍，性命之根，外通于耳”。肾为先天之本，内藏五脏六腑之精。肾精充盈，髓海得养，则听觉灵敏，分辨力强；反之，肾精虚衰，髓海失养，则听力减退，耳鸣耳聋。
随着肾中精气的盛衰盈亏，人的听力也会发生相应的变化。如婴幼之年，肾精充而未实，生而未盛，成而未盈，则听觉较弱，听声辨音能力差，且听而不远；青壮之年，肾中精气充盛，耳受精气充足，故听觉聪敏，听声遥远，辨别语声能力强；垂暮之年，肾中精气逐渐衰少，化生无力，耳之精气不足，故听觉渐衰，迟钝不灵，听声难远，甚或听觉失聪。

耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳廓相应点上。经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑，达到防病治病的目的.
采耳养肾，肾强则聪耳